春休み愛知バレー合宿2025/２日目

本日の午前中は、特別に座学も行いました。
自分の身体についての理解を深めて、食事では何を補うべきかを考えて、今後の成長に繋げていただければと思います！

保護者の皆様、参加のお子様に、何を学んだのかを聞いてみてください。
もしかしたら、明日の夕食から食事のリクエストが変わるかもしれません！

一生懸命学んだあとは、いよいよ身体を動かす番です！

ウォーミングアップを済ませて、レシーブ練習やスパイク練習など、試合に必要な練習を繰り返し行い、基礎を固めて午前中は終了です！！

栄養のお話を聞いたので、みんなお昼は何が含まれているか興味津々です。

お腹が満たされたあとは、いよいよみんな大好きなゲーム形式の練習です！

午前の基礎を反復練習して、ゲームに臨みます！
明日、最終日のゲームは真剣勝負！その前にみんなでチームワークを深めながら練習を行います。

午後の練習終了後は夕食です。
今日のメニューは「カツカレー」でした！

少し辛かったかな…。

１日の終わりは、今日学んだこと、うまく行ったこと、明日習得したいことを日誌に記入して終了です。
明日の朝ごはんは、バイキングなので、朝から栄養を少し考えて食べれるかな？

ぜひ今回の合宿で学んでことを、お家や自分の練習でノートを見て振り返って活かして欲しいです！

明日は最終日！
楽しいゲーム形式の練習をたくさんするそうなのでゆっくり休んで頑張ろう！